مدوّنة
(1 أﻫﻤﻴﺔ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻓﻲ ﻏﺰة: ﺣﻴﻦ ﺗﺼﺒﺢ اﻟﻨﺠﺎة اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ أوﻟﻮﻳﺔ إﻧﺴﺎﻧﻴﺔ |
ﻓﻲ ﻏﺰة، ﻻ ﺗُﻘﺎس اﻟﺤﺮوب ﺑﻌﺪد أﻳﺎﻣﻬﺎ، ﺑﻞ ﺑﻌﻤﻖ آﺛﺎرﻫﺎ ﻓﻲ اﻟﻨﻔﻮس.
ﻓﺎﻟﺤﺮب ﻫﻨﺎك ﻟﻴﺴﺖ ﺣﺪﺛًﺎ ﻋﺎﺑﺮًا، ﺑﻞ واﻗﻌًﺎ ﻣﺘﻜﺮرًا ﻳﻌﻴﺪ ﺗﺸﻜﻴﻞ اﻟﻮﻋﻲ اﻟﺠﻤﻌﻲ، وﻳﺘﺮك أﺛﺮه ﻓﻲ ﻛﻞ ﺗﻔﺎﺻﻴﻞ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ. اﻟﻘﺼﻒ ﻗﺪ ﻳﺘﻮﻗﻒ، ﻟﻜﻦ اﻟﺼﺪﻣﺔ ﻻ ﺗﻌﺮف اﻟﻬﺪﻧﺔ.
ﻳﻌﻴﺶ ﺳﻜﺎن ﻏﺰة ﺗﺤﺖ ﺿﻐﻂ ﻧﻔﺴﻲ ﻣﺴﺘﻤﺮ، ﺣﻴﺚ ﻳﻤﺘﺰج اﻟﺨﻮف ﺑﺎﻟﺘﺮﻗﺐ، واﻟﻔﻘﺪ ﺑﺎﻟﻼﻳﻘﻴﻦ، وﻳﺼﺒﺢ اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻷﻣﺎن أﻣﺮًا ﻫﺸًﺎ وﻣﺆﻗﺘًﺎ. ﻫﺬا اﻟﻮاﻗﻊ ﻳﺠﻌﻞ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻟﻴﺲ ﻣﺠﺮد ﺗﺪﺧﻞ ﻋﻼﺟﻲ، ﺑﻞ ﺿﺮورة إﻧﺴﺎﻧﻴﺔ وأﺧﻼﻗﻲ
(2 اﻟﺼﺪﻣﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ: اﻟﺠﺮح ﻏﻴﺮ اﻟﻤﺮﺋﻲ |
اﻟﺼﺪﻣﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻻ ﺗُﺮى ﺑﺎﻟﻌﻴﻦ اﻟﻤﺠﺮدة، ﻟﻜﻨﻬﺎ ﻗﺪ ﺗﻜﻮن أﻋﻤﻖ ﻣﻦ أي إﺻﺎﺑﺔ ﺟﺴﺪﻳﺔ.
ﻣﺸﺎﻫﺪ اﻟﺪﻣﺎر، ﻓﻘﺪان اﻷﺣﺒﺔ، اﻟﻨﺰوح اﻟﻘﺴﺮي، ﺳﻤﺎع أﺻﻮات اﻟﻘﺼﻒ، واﻧﻌﺪام اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺴﻴﻄﺮة؛ ﻛﻠﻬﺎ ﻋﻮاﻣﻞ ﺗﺆدي إﱃ اﺿﻄﺮاﺑﺎت ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻣﺜﻞ:
اﺿﻄﺮاب ﻣﺎ ﺑﻌﺪ اﻟﺼﺪﻣﺔ
اﻟﻘﻠﻖ اﻟﻤﺰﻣﻦ
اﻻﻛﺘﺌﺎب
اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻮم
ﻧﻮﺑﺎت اﻟﻬﻠﻊ
ﻫﺬه اﻷﻋﺮاض، إن ﺗُﺮﻛﺖ دون دﻋﻢ، ﻗﺪ ﺗﺘﺤﻮل إﱃ ﻣﻌﺎﻧﺎة ﻃﻮﻳﻠﺔ اﻷﻣﺪ ﺗﻌﻴﻖ ﻗﺪرة اﻹﻧﺴﺎن ﻋﲆ اﻟﻌﻴﺶ، واﻟﻌﻤﻞ، وﺑﻨﺎء اﻟﻌﻼﻗﺎت، وﺣﺘﻰ ﺗﺮﺑﻴﺔ أﻃﻔﺎﻟﻪ.
(3 اﻷﻃﻔﺎل ﻓﻲ ﻏﺰة: ﻃﻔﻮﻟﺔ ﻣُﺜﻘﻠﺔ ﺑﻤﺎ ﻻ ﻳُﺤﺘﻤﻞ |
اﻷﻃﻔﺎل ﻫﻢ اﻟﻔﺌﺔ اﻷﻛﺜﺮ ﻫﺸﺎﺷﺔ ﻓﻲ اﻟﻨﺰاﻋﺎت اﻟﻤﺴﻠﺤﺔ.
ﻓﻲ ﻏﺰة، ﻻ ﻳﻌﻴﺶ اﻟﻄﻔﻞ ﺗﺠﺮﺑﺔ اﻟﺨﻮف ﻣﺮة واﺣﺪة، ﺑﻞ ﻳﻜﺮرﻫﺎ ﻣﺮارًا ﺣﺘﻰ ﺗﺼﺒﺢ ﺟﺰءًا ﻣﻦ ذاﻛﺮﺗﻪ اﻟﺘﻜﻮﻳﻨﻴﺔ. ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻷﻃﻔﺎل:
ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻟﺘﺒﻮل اﻟﻼإرادي
ﺗﻈﻬﺮ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﺳﻠﻮﻛﻴﺎت اﻧﺴﺤﺎﺑﻴﺔ أو ﻋﺪواﻧﻴﺔ
ﻳﻔﻘﺪون اﻟﻘﺪرة ﻋﲆ اﻟﻠﻌﺐ اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ
ﻳﻌﻴﺸﻮن ﻗﻠﻖ اﻻﻧﻔﺼﺎل واﻟﺨﻮف ﻣﻦ اﻟﻔﻘﺪ
اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻟﻸﻃﻔﺎل ﻻ ﻳﻌﻨﻲ ﻓﻘﻂ ﻋﻼج اﻷﻋﺮاض، ﺑﻞ ﺣﻤﺎﻳﺔ ﻣﺴﺘﻘﺒﻠﻬﻢ اﻟﻨﻔﺴﻲ، وﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻬﻢ ﻋﲆ اﺳﺘﻌﺎدة ﺣﻘﻬﻢ ﻓﻲ اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻷﻣﺎن، وﺑﻨﺎء ﺻﻮرة ﺻﺤﻴﺔ ﻋﻦ اﻟﻌﺎﻟﻢ.
(4 اﻟﺒﺎﻟﻐﻮن: ﺻﻤﻮد ﺧﺎرﺟﻲ واﺳﺘﻨﺰاف داﺧﻠﻲ |
ﻳُﻄﻠﺐ ﻣﻦ اﻟﺒﺎﻟﻎ ﻓﻲ ﻏﺰة أن ﻳﻜﻮن ﻗﻮﻳًﺎ داﺋﻤًﺎ:
أﺑًﺎ، أﻣًﺎ، ﻣﻌﻴﻼً، ﺳﻨﺪًا… ﺣﺘﻰ ﻓﻲ ذروة اﻻﻧﻬﻴﺎر. ﻫﺬا اﻟﺼﻤﻮد اﻟﻘﺴﺮي ﻏﺎﻟﺒًﺎ ﻣﺎ ﻳُﺨﻔﻲ اﺳﺘﻨﺰاﻓًﺎ ﻧﻔﺴﻴًﺎ ﻋﻤﻴﻘًﺎ، ﺣﻴﺚ ﻳﺘﻢ ﻛﺒﺖ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ ﻣﻦ أﺟﻞ اﻻﺳﺘﻤﺮار.
اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻟﻠﺒﺎﻟﻐﻴﻦ ﻳﻮﻓّﺮ:
ﻣﺴﺎﺣﺔ آﻣﻨﺔ ﻟﻠﺘﻌﺒﻴﺮ دون ﺧﻮف أو ﺧﺠﻞ
أدوات ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻔﻘﺪ واﻟﻐﻀﺐ واﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﻌﺠﺰ
إﻋﺎدة ﺗﻨﻈﻴﻢ اﻷﻓﻜﺎر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت
اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ اﻻﻧﻬﻴﺎر اﻟﻨﻔﺴﻲ اﻟﻤﺰﻣﻦ
(5 اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻛﺠﺰء ﻣﻦ اﻻﺳﺘﺠﺎﺑﺔ اﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ |
ﻻ ﻳﻤﻜﻦ اﻟﺤﺪﻳﺚ ﻋﻦ اﻹﻏﺎﺛﺔ دون إدراج اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺿﻤﻦ أوﻟﻮﻳﺎﺗﻬﺎ. ﻓﺎﻟﻐﺬاء واﻟﺪواء ﻳﺤﻔﻈﺎن اﻟﺠﺴﺪ، ﻟﻜﻦ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻳﺤﻔﻆ اﻹﻧﺴﺎن. اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻓﻲ ﺳﻴﺎق ﻏﺰة ﻫﻮ:
ﻓﻌﻞ ﺗﻀﺎﻣﻦ إﻧﺴﺎﻧﻲ
اﻋﺘﺮاف ﺑﺎﻟﻤﻌﺎﻧﺎة
اﺳﺘﺜﻤﺎر ﻓﻲ اﻟﻘﺪرة ﻋﲆ اﻟﺘﻌﺎﻓﻲ وإﻋﺎدة اﻟﺒﻨﺎء ﻫﻮ رﺳﺎﻟﺔ واﺿﺤﺔ ﺗﻘﻮل:
ﺣﻴﺎﺗﻜﻢ ﻟﻴﺴﺖ ﻣﺠﺮد أرﻗﺎم، وآﻻﻣﻜﻢ ﻟﻴﺴﺖ ﻫﺎﻣﺸﻴﺔ.
(6 اﻟﺨﻼﺻﺔ |
اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻻ ﻳﻐﻴّﺮ اﻟﻮاﻗﻊ اﻟﺴﻴﺎﺳﻲ، ﻟﻜﻨﻪ ﻳﻐﻴّﺮ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻋﻴﺶ اﻹﻧﺴﺎن داﺧﻠﻪ. ﻻ ﻳُﻨﻬﻲ اﻟﺤﺮب، ﻟﻜﻨﻪ ﻳﻤﻨﻌﻬﺎ ﻣﻦ اﻻﺳﺘﻤﺮار داﺧﻞ اﻟﻨﻔﻮس ﻟﺴﻨﻮات ﻃﻮﻳﻠﺔ.
ﻓﻲ ﻏﺰة، اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻟﻴﺲ رﻓﺎﻫﻴﺔ، ﺑﻞ ﺣﻖ إﻧﺴﺎﻧﻲ أﺳﺎﺳﻲ، وﺟﺴﺮ ﺣﻘﻴﻘﻲ ﺑﻴﻦ اﻷﻟﻢ واﻷﻣﻞ.